Rémy Bavois - Coach Sportif Méthode Hercule - Transformation Physique

Heracles

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Clients accompagnés vers leurs objectifs.

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Séances d'entraînement personnalisées.

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Taux de réussite des transformations.

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Programmes d'entraînement créés.

Processus éprouvé

Comment ça marche ?

Un processus en 4 étapes inspiré des travaux d'Hercule pour votre transformation complète

1

Bilan Initial

Consultation gratuite pour définir vos objectifs et évaluer votre condition physique

2

Programme Personnalisé

Création de votre parcours unique basé sur la mythologie grecque

3

Suivi Hebdomadaire

Accompagnement constant avec ajustements en temps réel

4

Résultats Mesurables

Transformation visible et durable avec suivi de vos progrès

Votre transformation vous attend.

Plus qu'un coaching classique, nous vous accompagnons vers votre légende.

Découvrez une approche unique qui transforme les 12 travaux légendaires d'Hercule en un parcours de coaching personnalisé. Chaque défi mythologique devient un pilier de votre développement personnel et sportif.

Coaching 1-1

Programme 100% personnalisé

Chaque semaine un plan d entraînement adapté à tes objectifs et à ton emploi du temps.
Coaching sportif individuel personnalisé 1-1 avec Rémy Bavois
Coaching Groupe

Entraînement en groupe

Séances collectives dynamiques pour progresser ensemble tout en gardant un suivi personnalisé.
Coaching en groupe avec Rémy Bavois
Méthode Hercule

Approche unique

Une méthode inspirée des 12 travaux d'Hercule pour une transformation progressive et durable.
Méthode Hercule avec Rémy Bavois
Témoignages

Leurs transformations légendaires

Découvrez comment nos héros ont forgé leur légende

Incroyable transformation ! J'ai perdu 12kg en 4 mois tout en gagnant en force. Le concept des 12 travaux d'Hercule m'a vraiment motivée à dépasser mes limites. Je me sens enfin fière de mon corps !
S

Sophie Martin

Entrepreneur

Après 6 mois, j'ai gagné 8kg de muscle et retrouvé ma confiance. L'approche mythologique rend l'entraînement passionnant. Meilleur coach que j'ai jamais eu !
M

Marc Dubois

Cadre commercial

Même avec 2 enfants, j'ai réussi à transformer complètement ma silhouette. Les entraînements courts mais efficaces s'adaptent parfaitement à mon emploi du temps. Je recommande à 100% !
E

Emma Laurent

Mère de famille

J'ai enfin dépassé mon plateau après des années de stagnation. La méthode Hercule m'a fait progresser comme jamais. Résultats visibles dès le 2ème mois !
T

Thomas Moreau

Ingénieur

Coaching exceptionnel ! J'ai développé une relation saine avec le sport et l'alimentation. Plus qu'un coach, c'est un vrai mentor qui vous pousse vers l'excellence.
L

Léa Petit

Étudiante

Transformation physique ET mentale impressionnante. J'ai appris à me dépasser et à aimer l'effort. Cette méthode change vraiment la vie !
D

David Chen

Consultant

Votre coach

Rémy Bavois

Coach sportif certifié & créateur de la méthode Hercule

8 ans d'expérience en coaching personnalisé
Certifié BPJEPS et formations nutrition
Spécialiste transformation physique
Passionné de mythologie grecque

"J'ai développé cette méthode unique en m'inspirant des 12 travaux d'Hercule. Chaque défi mythologique devient un pilier de votre transformation. Mon objectif : vous accompagner vers votre version légendaire."

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Rémy Bavois - Coach sportif certifié et créateur de la méthode Hercule

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Transformations

Résultats

Transformations avant/après

Des résultats concrets et durables avec la méthode Hercule

📸

Photo avant/après

-12kg en 4 mois

Sophie, 32 ans - Maîtrise de soi

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Photo avant/après

+8kg de muscle

Marc, 28 ans - Élimination des habitudes toxiques

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Photo avant/après

-15kg post-grossesse

Emma, 35 ans - Développement de l'endurance

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Questions fréquentes

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