BPJEPS Activités de la forme
Certification d’État. Démarrage du coaching individuel en salle.
À propos · Rémy Bavoix
Rémy Bavoix, coach sportif et créateur de la Méthode Heraclès.
Un coach de terrain qui accompagne en salle, en cours collectifs et en ligne avec une méthode progressive, humaine et structurée. Certifié BPJEPS, sur le terrain depuis 2018.
BPJEPS · AGFFRÉMY BAVOIX · COACH
2016
BPJEPS · AGFF
Diplôme d'état · Activités de la Forme et de la Force.
2018
Premier studio
Coaching salle à Paris. Premières dizaines de transformations.
2021
Cours live en ligne
Ouverture des collectifs à distance. Communauté de 400+ membres.
2024
Méthode Heraclès
Consolidation : 4 piliers, 12 travaux, accompagnement structuré.
Vision
Ce que je crois sur le coaching.
Mon rôle n’est pas de te crier dessus. C’est de créer le cadre qui te permet de revenir, semaine après semaine, jusqu’à ce que l’effort devienne une partie normale de ta vie.
— Rémy Bavoix, coach
Parcours
Huit ans, étape par étape.
Tout est venu du terrain. La méthode est la consolidation, pas le point de départ.
Premiers clients réguliers
Construction d’une clientèle terrain. Spécialisation force, mobilité, reprise sportive.
Cours collectifs en salle
Animation de cours hebdomadaires : Power, Mobility, Full Body. Pédagogie du groupe.
Formation nutrition complémentaire
Élargissement à un accompagnement nutrition simple, durable, non punitif.
Naissance de la Méthode Heraclès
Structuration de 8 ans de terrain en 4 piliers et 12 travaux modernes.
Lancement Heracles Coaching
Extension en ligne : cours live, communauté, suivi. Salle + collectifs + en ligne.
Valeurs
Quatre principes non négociables.
Exigence
On ne raconte pas de salades. La méthode demande du temps et de la régularité.
Humanité
Pas de cri, pas de jugement. Le coach est un partenaire, pas un sergent-major.
Cadre
La motivation va et vient. Le cadre reste. C’est lui qui fait revenir.
Honnêteté
Si la méthode n’est pas pour toi, on le dit. Si on ne sait pas, on le dit aussi.
Diplômes & formations
Certifications.
L’expérience terrain ne remplace pas la formation. Les deux se construisent ensemble.
Certains intitulés sont à compléter avec les dates et organismes exacts pour la version finale.
Travailler avec moi
Si la méthode te parle, le bilan est gratuit.
30 minutes pour comprendre ce que tu veux, ce que tu peux, et la bonne porte d’entrée. Sans engagement.
