BPJEPS AF — CREPS de Poitiers
BPJEPS Activités de la forme, option musculation et haltérophilie, obtenu au CREPS de Poitiers. Démarrage du coaching individuel en salle.
À propos · Rémy Bavoix
Rémy Bavoix, coach sportif et créateur de la Méthode Heraclès.
Un coach de terrain qui accompagne en salle, en cours collectifs et en ligne avec une méthode progressive, humaine et structurée. Certifié BPJEPS, sur le terrain depuis 2018.
BPJEPS · CQP ALS RÉMY BAVOIX · COACH
2018
BPJEPS · CREPS de Poitiers
Diplôme d'état activités de la forme, option musculation et haltérophilie. Démarrage du coaching individuel.
2020
CQP ALS AGEE
Certificat de qualification professionnelle · activités gymniques d'entretien. Lancement des cours collectifs hebdomadaires.
2023
Méthode Heraclès
Structuration de 6 ans de terrain en 4 piliers et 12 travaux : méthode progressive, humaine, structurée.
2024
Heracles Coaching
Extension en ligne : cours live, communauté, suivi. Salle + collectifs + en ligne depuis Angoulême.
Vision
Ce que je crois sur le coaching.
Mon rôle n’est pas de te crier dessus. C’est de créer le cadre qui te permet de revenir, semaine après semaine, jusqu’à ce que l’effort devienne une partie normale de ta vie.
— Rémy Bavoix, coach
Parcours
Six ans, étape par étape.
Tout est venu du terrain. La méthode est la consolidation, pas le point de départ. Un parcours sportif marqué par 14 ans d’escrime et le ski en compétition, avant la transmission.
Premiers clients réguliers
Construction d'une clientèle terrain à Angoulême. Spécialisation force, mobilité, reprise sportive.
Cours collectifs en salle
Animation de cours hebdomadaires : Power, Mobility, Full Body. Pédagogie du groupe. Obtention du CQP ALS AGEE.
Formation nutrition complémentaire
Élargissement à un accompagnement nutrition simple, durable, non punitif.
Naissance de la Méthode Heraclès
Structuration de 6 ans de terrain en 4 piliers et 12 travaux modernes.
Lancement Heracles Coaching
Extension en ligne : cours live, communauté, suivi. Salle + collectifs + en ligne.
Valeurs
Quatre principes non négociables.
Exigence
On ne raconte pas de salades. La méthode demande du temps et de la régularité.
Humanité
Pas de cri, pas de jugement. Le coach est un partenaire, pas un sergent-major.
Cadre
La motivation va et vient. Le cadre reste. C'est lui qui fait revenir.
Honnêteté
Si la méthode n'est pas pour toi, on le dit. Si on ne sait pas, on le dit aussi.
Diplômes & formations
Certifications.
L’expérience terrain ne remplace pas la formation. Les deux se construisent ensemble. Parcours sportif personnel : escrime pendant 14 ans, ski en compétition.
Certains intitulés sont à compléter avec les dates et organismes exacts pour la version finale.
Travailler avec moi
Si la méthode te parle, le bilan est gratuit.
30 minutes pour comprendre ce que tu veux, ce que tu peux, et la bonne porte d’entrée. Sans engagement.