Des séances live, un suivi clair et une méthode progressive pour t’entraîner depuis chez toi sans rester seul face à une vidéo. Coach qui te voit, t’appelle par ton prénom.
YouTube ne corrige pas ta posture, ne sait pas que tu reviens de blessure, et ne s’inquiète pas si tu n’y vas plus depuis trois semaines.
Tu te connectes 5 minutes avant. Tu vois Rémy, le groupe. Tu participes en direct, tu poses tes questions, tu reçois tes corrections.
Le coaching en ligne n’est pas une vidéothèque. C’est un cadre vivant.
Un tapis, un peu de place, parfois une paire d’haltères. C’est tout ce qu’il faut.
Rendez-vous en direct avec le coach et le groupe. Corrections live, ambiance, intensité réglée.
Programme à la semaine, point objectif à 4 semaines, ajustements selon résultats.
Communauté privée, buddy-pass, point mensuel 1:1 en formule Légende.
Pas besoin d’une cage de squat. Le matériel exact pour la séance est annoncé la veille.
Trajets, enfants, planning chargé. Le live à domicile retire les frictions.
Province, expatriation, mobilité. Tu accèdes au même cadre depuis n’importe où.
Tu n’es pas encore à l’aise dans une salle. Tu commences chez toi, en confiance.
Tu reçois le lien Zoom, le matériel à prévoir et un mot d’accueil de Rémy. Si tu viens accompagné·e d’un parrain, c’est gratuit.